Saviez-vous que notre alimentation influence notre bien-être physique et mental ?

Question qui peut paraître évidente, et pourtant… Au cours d’une discussion la semaine dernière, Anna me confiait n’avoir jamais fait le lien entre la qualité de son alimentation et son état de santé. N’est-ce pourtant pas évident ? A l’heure où l’on entend régulièrement parler de « nourrir » ses projets, sa carrière, son âme, ne devrait-on pas…

Newsletter

Pour recevoir ma newsletter, remplissez le formulaire ici

Bienvenue

Après un long chemin, je suis en vie ! Pas seulement au dehors, mais aussi en dedans… Atteinte très jeune d’un syndrome de douleur chronique, de problèmes de dos et de fibromyalgie, j’ai passé la moitié de ma vie en souffrance. Depuis de nombreuses années, je cherche, je me forme, j’expérimente différentes techniques afin de…